Het wijken van de rechte buikspieren (diastase) op de middellijn van de peesplaat die de rechte buikspieren met elkaar verbindt. Deze plaat loopt van de onderkant van het borstbeen naar de bovenkant van het schaambot en is normaal gesproken ongeveer 1 cm breed. Deze diastase kan langs de gehele lijn optreden.
Tijdens de zwangerschap kan deze lijn meerekken tot 2 à 2,5 cm. Daarna kan er een breukje optreden, die bij het voelen met de vinger meer dan die 2,5 cm breed is.
Klachten die kunnen voorkomen bij een diastase zijn: buik- of rugpijn, en stabilisatie problemen.
Door middel van het versterken van de andere buikspier-structuren, houding- en lifestyle adviezen kan de diastase verminderen of zelfs opheffen.