Zwanger en fit is een actieve en informatieve zwangerschapscursus voor vrouwen die tijdens hun zwangerschap fit willen worden of blijven. De trainingen zijn bedoeld voor zwangere vrouwen die graag op een gezellige en verantwoorde manier willen sporten en ook informatie willen ontvangen over zwangerschapsgerelateerde onderwerpen. Er kan vanaf 12 weken zwangerschap worden deelgenomen aan de lessen. U kunt iedere week instromen en er kan tot 40 weken worden doorgesport.
Tijdstip: donderdag van 18.30-19.30 uur.
Locatie: gezondheidscentrum Achtse Barrier. Franse baan 584 (Fysiotherapie)
Kosten: De kosten zijn € 168,50 voor 10 lessen + 3 x een informatiebijeenkomst en een individuele intake. Na 10 lessen kun je nog losse lessen bijkopen. Losse lessen kosten € 10,50 per stuk. 10 vervolglessen kosten € 87,50 (mogen eventueel ook gebruikt worden na de bevalling)